Les Ateliers Yoga du Visage

Une approche globale de la beauté de votre visage

Le yoga du visage permet de détendre, d'illuminer votre visage et de lui apporter plus de fermeté.

C'est une pratique naturelle qui s'appuie sur plusieurs piliers fondamentaux, la respiration, le drainage, les automassages, la relaxation et la tonification musculaire.

Le YOGA VISAGE et SES BIENFAITS

Tout comme les muscles du corps, les muscles du visage ont besoin d'exercices pour rester fermes et en bonne santé.

Pratique de mouvements simples avec des techniques de détente et respiration, qui combine des exercices de tonification et de relaxation des muscles faciaux, le yoga du visage permet de redessiner l'ovale du visage, d'améliorer l'apparence de la peau et de préserver sa jeunesse.

Il permet aussi de faire circuler l’énergie vitale, d'améliorer l'apparence

et l’éclat de la peau, favorise une meilleure circulation sanguine facilitant l’élimination des toxines, corrige les imperfections, atténue rides et ridules et rééquilibre le corps et l'esprit.

Comme le yoga traditionnel, cette pratique favorise aussi un sentiment de bien-être général, réduisant le stress, qui est souvent une cause de tensions faciales et de vieillissement prématuré.

Ateliers en présentiel

Atelier individuel découverte* - 1h / 45 €

Atelier individuel personnalisé** - 1h / 55 €

Atelier découverte collectif (min 4pers) 1h - 45 €/Pers

(Pour les ateliers en présentiel réalisés à l'Atelier de Triel, merci de me contacter)

Ateliers en ligne

Atelier individuel découverte* - 1h / 40 €

Atelier individuel personnalisé** - 1h / 50 €

Atelier découverte collectif (min 4pers) 1h / 35 €/Pers

Conseils

* Je vous invite à démarrer par une séance découverte si vous débutez ou avez déjà découvert le yoga visage.

** Vous pouvez opter pour une séance personnalisée et ciblée si vous connaissez déjà le yoga visage et l'avez pratiquer. Cela permettra de mettre en place une routine adaptée à vos besoins et cibler le travail sur les parties de votre visage que vous souhaitez travailler.

Je reste à votre écoute au 06 88 42 86 64 pour toute information complémentaire.

Alexandra